Combat!
Eller snarare body combat! det har vi gått på idag! det var riktigt skoj och gud så svettigt! mycket roligare än boxercise då man slår mot varandra..
för er som inte vet så är body combat slag och kickar i luften, som man gör på egen hand i grupp till musik. Och man springer lite och göra armhävningar och situps, man gör rörelser inom kampsporten, lite japan aktigt.. och snabba slag och kickar, så gällde att hänga med haha!
det var skoj tyckte vi båda två ia.f! och det gav nog mycket :-)
Nu sitter jag ny duschad och ska ta och kolla på kniven mot strupen ! ha en fortsatt bra kväll mina bloggläsare!
/ Lina
för er som inte vet så är body combat slag och kickar i luften, som man gör på egen hand i grupp till musik. Och man springer lite och göra armhävningar och situps, man gör rörelser inom kampsporten, lite japan aktigt.. och snabba slag och kickar, så gällde att hänga med haha!
det var skoj tyckte vi båda två ia.f! och det gav nog mycket :-)
Nu sitter jag ny duschad och ska ta och kolla på kniven mot strupen ! ha en fortsatt bra kväll mina bloggläsare!
/ Lina
Kommentarer
Trackback